●長野(ＪＲ・しなの)
｜ 5:53発
｜ しなの鉄道北しなの線(普通)[戸狩野沢温泉行]13分
↓豊野
｜ ＪＲ飯山線(普通)[戸狩野沢温泉行]43分
｜ 6:51着
○戸狩野沢温泉
｜ 7:05発
｜ ＪＲ飯山線(普通)[十日町行]1時間21分
｜ 8:26着
○十日町
｜ 9:08発
｜ 北越急行ほくほく線(普通)[越後湯沢行]15分
｜ 9:23着
○六日町
｜ 9:26発
｜ ＪＲ上越線(普通)[長岡行]50分
↓宮内(新潟)
｜ ＪＲ信越本線(普通)[長岡行]5分
｜ 10:21着
○長岡
｜ 11:38発
｜ しらゆき3号(自由席)[新潟行]38分
｜ 12:16着
■新津
●新津
｜ 14:27発
｜ ＪＲ信越本線(普通)[水上行]29分
｜ 14:56着
○東三条
｜ 15:06発
｜ ＪＲ弥彦線(普通)[吉田行]6分
｜ 15:12着
○燕三条
｜ 15:19発
｜ Ｍａｘとき330号(自由席)[東京行]1時間6分
｜ 16:25着
○高崎(ＪＲ)
｜ 16:46発
｜ 草津4号(自由席)[上野行]1時間4分
｜ 17:50着
○浦和
｜ 18:05発
｜ ＪＲ湘南新宿ライン(快速)[国府津行]55分
｜ 19:00着
○横浜
｜ 19:11発
｜ 京浜急行本線(エアポート急行)[新逗子行]11分
｜ 19:22着
■上大岡
