●上大岡
| 6:32発
| 京浜急行本線(特急)[青砥行]32分
| △7:04着
○品川
| 7:13発
| JR山手線(内回り)[東京方面行]18分
| 7:31着
○上野
| 7:58発
| JR東北本線(快速ラビット)[宇都宮行]1時間29分
| 9:27着
○宇都宮
| 9:34発
| JR東北本線(普通)[黒磯行]51分
| 10:25着
○黒磯
| 10:33発
| JR東北本線(普通)[郡山行]1時間4分
| 11:37着
○郡山(福島)
| 11:56発
| JR東北本線(普通)[福島行]47分
| 12:43着
○福島(福島)
| 13:00発
| 仙台シティラビット5号[仙台行]1時間13分
| 14:13着
○仙台
| 14:45発
| JR東北本線(普通)[一ノ関行]1時間38分
| 16:23着
○一ノ関
| 16:27発
| JR東北本線(普通)[盛岡行]1時間32分
|17:59着
○盛岡
| 18:15発
| いわて銀河鉄道(普通)[八戸行]
| 20:04着
○八戸
| 20:13発
| 青い森鉄道(普通)[青森行]
| 21:48着
○青森
| 22:42発
| 寝台急行はまなす(自由席)[札幌行]7時間25分
:
車中泊