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●上大岡
| 5:02発
| 京浜急行本線(普通)[品川行]13分
| △5:15着
○横浜
| 5:25発
| JR東海道本線(普通)[東京行]27分
| 5:52着
○東京
| 6:04発
| やまびこ51号(自由席)[盛岡行]3時間11分
| 料金:5,140円
| 9:15着
○盛岡
| 11:05発
| JR山田線(リアス)[宮古行]1時間59分
| 13:04着
○宮古
| 13:20発
| 三陸鉄道北リアス線(普通)[小本行]33分
| 料金:750円
| △13:53着
■小本(岩手)
| 14:15発
| 三陸鉄道北リアス線30分
| 連絡バス:\380
| 14:45着
●田野畑
| 15:52発
| 三陸鉄道北リアス線(さんりくしおさい)[久慈行]48分
| 料金:960円
| △16:40着
○久慈
| 16:51発
| JR八戸線(普通)[八戸行]1時間54分
| 18:45着
○八戸
| 19:17発
| 青い森鉄道(普通)[青森行]1時間31分
| 20:48着
■青森
Hotel&Spa 青森センターホテル
http://www.aomoricenterhotel.jp/index2.htm